February 28, 2014

En lite surmulen dag

Vaknade av att hela världen var lite vit igen. 

Drog på mig löparskorna och for iväg på säsongens första löp. Förra året blev jag ju i egna mått mätt en riktig hejare på löpning och har förhoppningar att jag under dethär året ska bli lite snabbare och lite uthålligare. Nu är jag ingalunda snabb och förmodligen kommer det aldrig att finnas några tider och sträckor att läsa om här eftersom jag på riktigt är riktigt, riktigt långsam och helt oambitiös att ens försöka bli snabbare. Mina mål med löpning är att 1) orka löpa längre (ifjol var målet 10 km), 2) att det ska vara någotsånär roligt (ipodden sköter den saken) och 3) att grundflåset är i skick.

Idag blev det en rätt anspråkslös länk på 35 minuter och lite muskelträning på det.

Småhalt på vägarna, men klarade mig utan isbuggar.

Vi bor verkligen som på landet. Endast traktorer och djur var i farten.

Hemma hade storebror för ovanlighetens skull en dålig dag. I don't blame him. Vi har haft sjukstuga i över en månad nu. Bara han har haft två öroninfektioner inom loppet av två veckor. Dessutom smalt all snö vi fått på morgonen. Vem skulle inte bli less på sådant?

Så, vad gör man när man är 4 bast och har lite leidon på tillvaron? Jo, man spänner för sin superhjälte-cape, packar sin apväska och meddelar att man flyttar hemifrån nu.

February 27, 2014

Liten blir lite större

Storebror fick en större pojkars säng när han fyllde två år. Då tyckte vi att han var sååå stooor att han nog behövde kunna ta sig själv in och ut ur sängen. Lillasyster däremot, hon är ju sååå liiiten ännu (över två år) att jag har svårt att slita mig från pinnsängen och den trygghet det innebär (dvs när man lägger dit henne slipper hon inte bort och man vet att hon hålls där - hela natten -utan att trilla ur). Men nu har lillasyster själv tydligen kommit på andra tankar för hon har så svårt att slita sig från storebrors säng varje kväll efter att vi läst saga.

"Sova här", säger hon.
"Nej älskling", säger vi, "du har ju din egen säng."
"Sova här", upprepar hon envist.

Nu öppnade maken pandoras box och uttalade de förbjudna orden.

"Vi måste nog börja fundera på en annan säng åt henne. Hon börjar ju vara så stor nu."

Och jag vill lägga mig ner och ropa neeej, inte än! Hon är ju så liten!

Det blir i alla fall ett projekt att ta itu med under våren. Och jag får en bra ursäkt att besöka det stora svenska varuhuset igen.

(bild Ikea)

February 26, 2014

Prestera en presentation

Vi fick i hemuppgift i kursen Kommunikation att hålla en presentation om vilket som helst ämne där retorikens alla grundpelare skulle vara med. Tid 12 minuter. Tid att förbereda: en dag.

Jag kunde ha behövt en vecka för att hitta riktigt bra argument och bevis till mitt fina tema samt att öva, öva och öva, men tiden räckte liksom just och just till och innan jag visste ordet av skulle jag upp och presentera.

Snacka om att känna sig som en nybörjare. Med hundratals timmar av direktsändningar, inbandningar, filmningar och andra presentationer kände jag mig riktigt skakig inför mina tolv minuter av fame. Vad som sedan hände under de tolv minuterna är jag inte riktigt säker på, men antagligen hade jag roligt och kunde slappna av. Kritiken var nådig. Jag var nöjd.

Stressen och pressen till trots gav även den här uppgiften en insikt. Jag gillade det. Goddammit vad roligt det var! Nu måste jag bara hitta på flera sätt att ställa mig upp för publik och prata.


February 24, 2014

En swot-analys av själv

Fick i uppdrag en liten uppgift som i stort sett går ut på att självrannsaka sig själv och sitt kunnande. En personlig SWOT-analys som ska göras EFTER att en svarat på frågor som Vad vill jag göra och jobba med eller Vad är mina mål.

Jag inser nu att uppgiften kanske inte kommer att vara klar till imorgon. Däremot antar jag utmaningen. 

 Blir nog bra dethär ännu.

February 23, 2014

Min egen dag

Att vakna upp till sin dag var underbart när det första jag hörde var ljudet av små fötter som tassar in i sovrummet och en liten kropp som kryper upp och vill mysa. Blommor och hemlagade kort.

Sen tjejfrukost på hotell.


Suckade och önskade i ett år. Nu är den min.


Likså denhär handvirkade mattan.


Ingen tårta idag, men nog en så god banoffee paj.


Och så avslutades dagen på bio med en god vän. Att filmen var sådär spelade faktiskt ingen roll.

February 19, 2014

Sött som i socker

Idag handlar det om socker. Antagligen min största last här i livet. Har läst igenom denhär boken (som kanske den sista människan vida omkring) och förfäras:





 Jag har levt 35 år i ett slags sockermissbruk.

Nu vill jag påpeka att jag är rätt duktig på att kontrollera mitt sockerbehov och, förutom någon godispåse i månaden, ingalunda vräker i mig socker. Men. Sockret finns ju överallt, inte bara i det som man ser med blotta ögat. Hemma hos oss har vi för många år sedan gjort en pakt med oss själva att försöka dra ner på sockerkonsumtionen och bytt en hel del mat till sockersnålare alternativ (joghurt till exempel, äter nästan aldrig sockrad joghurt numera för det smakar så hemskt sött). Vi äter sällan halvfabrikat och väljer bort sockar närhelst det går. Däremot kunde man alltid välja ännu lite smartare. Sockret är svårt att riktigt komma bort från.

Var igår på författarinnan Ann Fernholms föreläsning på Ritz. Om jag tidigare var halvt uppgiven att jag nu måste bli en hardcore LCHF-are för att komma bort från sockret så är jag idag lite lugnare över den saken. Dethär med socker handlar ju egentligen om sunt bondförnuft, läste jag mellan raderna på Fernholms föreläsning (som egentligen var ett ypperligt sammandrag av boken).


Visst måste man kunna njuta av livet också, men för den skull behöver inte varje dag vara en enda stor bullfest. Dessutom finns det en massa andra goda alternativ att välja bland när snåltanden tittar fram.

Vad jag blev ännu gladare över var att motion verkligen är ett läkemedel mot många sjukdomar. Det finns alltså hopp för en sockerjunkie som jag.

February 14, 2014

Happy V-day!


Tittar in hit som snabbast eftersom vi har både föräldrar och svärföräldrar på besök idag. Det är bjudning för mor- och farföräldrar på dagiset som bäst och barnen meddelade att de både bakat och övat sånger. Önskar att jag kunde vara en fluga på väggen och se vad som sägs och sjungs.

Men glad vändag på dig! Hoppas att du fått helst en extra kram idag.



February 13, 2014

Om att matcha inredningen

Vändagen till ära, låt mig presentera min trogna vän: katten Gert.


Jag får ofta höra hur lustigt det är att vi har en katt som matchar inredningen i vårt hem. Lite ironiskt är det visst att han på alla sätt passar in hos oss, men utseendet är bara toppen av isberget på denna fantastiska varelse.

Första gången jag kom i kontakt med heliga birmor var för närmare tio år sedan när jag gjorde en intervju med en tjej i Vasa som hade tre birmakatter. Intervjun gick nästan mera ut på att beundra de tre katterna som gjorde trix, kelade och myste än att faktiskt prata. I den stunden visste jag att en sådan skulle jag också ha.

Vintern 2006 föddes Gert Tärn* i Jakobstad och flyttade ihop med mig i Vasa på vårvintern (bara några månader innan jag träffade han som numera är min make). Historierna om Gert är många men bland annat har han varit nära döden ett par gånger (efter att ha ätit målartejp samt balanserat på en balkong på elfte våningen i Kuala Lumpur), gått från innekatt till utekatt, rest halva jorden runt samt lyckats med konsttycket att sova med svansen i munnen på min (också sovande) make. Gert är antagligen världens snällaste och härligaste katt. Fast han egentligen inte gillar barn så har han på sitt eget sätt accepterat våra barn och visat dem kärlek på sitt sätt redan från att de varit nyfödda. Ibland försöker han styra upp lite lek med barnen fast de mest försöker jaga honom och han hamnar att springa undan. Aldrig skulle han riva eller klösa dem trots att han blir omilt behandlad ibland. De kompenserar sitt jagande med att se till att han alltid har mat i skålarna.

På katters vis sover även Gert dagarna långa men på kvällen, så fort barnen lagt sig, dyker han upp. Genast jag slänger mig i soffan hoppar han upp, rullar ihop sig och somnar på mig. Är jag sjuk eller ledsen ligger han vid min sida hela tiden som för att trösta.

Liksom jag väntar Gert på våren nu. Från och med förra året i och med att vi flyttat till egnahemshus gick det inte längre att försöka hålla Gert inomhus och vi bestämde att han får vara ute då han har lust. På vintern går han inte ens nära dörren. Men smart som han är så ligger han ute hela dagarna när det är varmt och soligt. Regniga och blåsiga dagar hålls han inne. Reviret sträcker sig ungefär runt tomten och eftersom han saknar dödarinstinkt är han rätt mesig när det kommer till andra katter och lommar hastigt hem när grannarnas värstingkatter dyker upp.

Massor mer än en inredningspryl är han verkligen, min lilla birma.


February 10, 2014

Uteliv


Vi ägnade helgen åt att hylla (kanske) den sista snön och drog till pulkabacken. Kändes aningen bisarrt att dra på galonisar såhär i början på årets vintrigaste månad. Tur att det slutat regna i alla fall.

Barnen var inte så grymt imponerade av själva pulkåkandet. Däremot lockade pausätandet. 


February 9, 2014

Färg i tillvaron



Har två stycken hemgjorda pallar som tidigare låg och skräpade i pappas garage. När vi byggde tog han hit dem för att ha något att sitta på. Jag blev genast förtjust och när vi flyttade in fick pallarna stanna kvar. Det är något väldigt stiligt över dem, men färgen lämnar mycket kvar att önska. Den andra pallen är ännu mera sliten och full med målfärgsfläckar.

Jag har tänkt måla dem, men nu lyder frågan: till vilken färg? Har svart och turkos på förslag. Är egentligen öppen för alla färger i dethär skedet. Blir ett vår/sommarprojekt!

February 8, 2014

Förbättring, tack.

Ja. Det har varit stilla här på bloggen igen i ett halvt år. Inspirationen liksom rann av mig. Men nu sjutton ska det bli ändring på skrivandet. Här ska det skrivas om vardagen och träning och barn och allmänna tankar om livet!

Välkommen hit!