Feber

Med lillasyster liggandes i feber hemma på pappas mage drog jag och storebror ut till parken. Härligt med en bit skog intill parken! Och skönt med frisk luft i trötta ögon. Tror att storebror i smyg njöt av att få min fulla uppmärksamhet för en gångs skull. Vi hann vara sjörövare, svampplockare och troll på en liten stund.

Imorgon firar vi valborgsmässoafton, antagligen rätt nedtaggat med ett sjukt barn och svärisarna. Inte så glamoröst kanske men skulle inte vilja ha det på något annat sätt heller!

Mat på schemat

Dethär med mat, tid och barn driver mig stundvis till vansinne. Ibland blir jag bara så trött, så trött på min egen mat. 

Den samma maten hela tiden. 

Känns som om vi konstant varvar maletkött och makaroner med mera maletkött och makaroner. Det är ju inte sant egentligen, men så känns det i alla fall. Jag har testat de flesta maträtter man kan göra på maletkött nu och är trött på det nu.

Så, nu ska det bli lite ändring på det (tack Vasabladet för inspirationen förra helgen). Denhär veckan har jag skrivit upp matlistor för två veckor framåt och planen är att efter två veckors ätande skriva två listor till så att vi alltså om en månad har testat olika mat varje dag i fyra veckor. Sen är planen att revidera vilket som fungerade och familjen gillade och vilken mat som behöver bytas ut och sen ta i bruk ett rullande fyraveckors matschema. På så sätt räknar jag med att få mera inspiration att testa på nya rätter, variera måltiderna bättre och slippa få huvudvärk varje gång jag ska fundera ut vad vi ska äta kommande vecka. Kriterierna för att maten ska hamna på mitt matschema är 1) maten ska vara (relativt) lätt att laga och 2) tillräckligt mångsidig (en vegedag, en till två fiskdagar, en kycklingdag och MAX en maletköttdag per vecka).

De flesta rätter ska vara tillagade som GI-rätter. I vår familj håller vi inte oss till någon speciell diet, men vi byter alltid, när det är möjligt, ut t.ex ljusa makaroner till mörka, vitt ris till brunt, vetebröd till fullkornsbröd etc. Det är ett enkelt sätt att skära ner på snabba kolhydrater. Jag föreställer mig att till sommaren byts en del rätter ut till mera grillbetonade alternativ, kanske mera sallader. Tacksamt är att båda barnen är förtjusta i grönsaker.

Matlistorna innehåller inga jättekonstiga och krångliga rätter, jag har bara försökt att varva nya recept med gamla godingar. Makaronilådan och köttbullarna lär vi inte slippa för de är barnens absoluta favoriter, men t.ex kycklinggratäng med mango ska testas i helgen. 

Den första veckans matlista kom genast upp till bevis i tisdags när jag veckohandlade. Och, ta-daa, vilken lättnad det var att kunna svepa genom butiken utan att behöva ha tre-fyra vaga ideér om vad vi ska äta de kommande dagarna i huvudet utan faktiskt ha en lista på några få råvaror som ska räcka för måltider en vecka framåt! 

Nu blir det hoppeligen ändring på maletkött-spåret som jag hamnat i den senaste tiden.

Söndagen i bilder

Som alla söndagar hade storebror tidig tigerjumppa och jag och lillasyster fick kvalitetstid tillsammans. Jag blir alltid lika positivt överraskad hur enkelt det är att umgås med "bara" att barn och vilka personligheter som kommer fram när de inte är två som tävlar om uppmärksamheten och gaddar ihop sig.

Här får dockan och kaninen sig en tupplur på köksgolvet

Som den goda mor jag är bakade vi fastlagsbullar. Och ja, det var så perfekt med nöjda barn och noll nedsmutsning att jag glömde att fota.

Sen var det svårare att få sin glansbildsfamilj på kort när bullarna skulle ätas...

...ja, ni ser ju.

Långpromenad och storebrors stödhjul åkte av. Nu ska det övas!

En kopp te för att avsluta en fin dag. Älskar yogi-te.

Välkommen nya vecka! Nu kör vi.

En lite surmulen dag

Vaknade av att hela världen var lite vit igen. 

Drog på mig löparskorna och for iväg på säsongens första löp. Förra året blev jag ju i egna mått mätt en riktig hejare på löpning och har förhoppningar att jag under dethär året ska bli lite snabbare och lite uthålligare. Nu är jag ingalunda snabb och förmodligen kommer det aldrig att finnas några tider och sträckor att läsa om här eftersom jag på riktigt är riktigt, riktigt långsam och helt oambitiös att ens försöka bli snabbare. Mina mål med löpning är att 1) orka löpa längre (ifjol var målet 10 km), 2) att det ska vara någotsånär roligt (ipodden sköter den saken) och 3) att grundflåset är i skick.

Idag blev det en rätt anspråkslös länk på 35 minuter och lite muskelträning på det.

Småhalt på vägarna, men klarade mig utan isbuggar.

Vi bor verkligen som på landet. Endast traktorer och djur var i farten.

Hemma hade storebror för ovanlighetens skull en dålig dag. I don't blame him. Vi har haft sjukstuga i över en månad nu. Bara han har haft två öroninfektioner inom loppet av två veckor. Dessutom smalt all snö vi fått på morgonen. Vem skulle inte bli less på sådant?

Så, vad gör man när man är 4 bast och har lite leidon på tillvaron? Jo, man spänner för sin superhjälte-cape, packar sin apväska och meddelar att man flyttar hemifrån nu.

Uteliv

Vi ägnade helgen åt att hylla (kanske) den sista snön och drog till pulkabacken. Kändes aningen bisarrt att dra på galonisar såhär i början på årets vintrigaste månad. Tur att det slutat regna i alla fall.

Barnen var inte så grymt imponerade av själva pulkåkandet. Däremot lockade pausätandet.